昨日、新宿御苑を上空から見下ろせる部屋で
１０月のヴォイスアップセミナーを行いました
いつもより広～い太陽の日が差し込む明るい会場で
ゆったりと全身をヨガで緩めてから 声を出すカリキュラム。
現代人は、ほとんどの方が背中や肩が凝っています。
そのような硬い身体では、人を惹きつけるような響きのある声は出ません。
そこで、まずは下半身から緩めました。
そして、足の裏。
皆さん、足ツボなどでご存知だと思いますが 足の裏は上半身の部位と
繋がっています。
私の場合は、ヨガなのでマッサージというか足裏に氣を通すことで血行を
よくし身体全体を整えていきます。（だれにでも、簡単にできます）
これを名付けて、足コミ！
今回、参加してくださった私の大切な友人 吉澤ゆかさんが
「足とコミュニケーションしてるみたい！と言って名付けてくれました。
プラス、足コミをした直後の足の色が変わっていることを発見！！
写真に撮らせていただきました。
いかがですか？
左足が、足コミした直後です。
肌色がキレイですよね
このように身体が緩んでくると、心も緩んできます～。
その後は、腹式発声と五十音の発音を一つづつ確認。
ほとんどの方は、日本語の発音をこんなにチェックされるのは
初めての体験だったとおっしゃいます。
そして、いよいよ声を出していきます。
人を惹きつけるのに大切なことは自分の意識です。
声は、波動であり心がのって伝わるものです。
だれにどう伝えるのか 何を伝えるのか
あなたの意識の焦点をあわせていきます。
すると・・・・声が気持ちよいと感じられるほど出るんです。
スッ～と、お腹から張りと深みのある声が。
そういうときは、話している方のお顔もステキ♪
そんな皆さんの声と表情から
ＨＡＲＵの快声メソッド （こころよいこえ・かいせい）
と名付けました。
次回は、個人レッスンで”惹きつける話し方”になります。
お楽しみに～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ