40代あたりから少しずつ体の不調
が出てきやすくなりますが
レッスンにお越しなる生徒様の多くも
体の不調に悩まれています。
みなさん共通すること
それは
【とても優しいひと】
ということ。
家事育児仕事介護と
全てを自分で抱えて
頑張りすぎて体に不調が起きています。
溜め込まず、吐き出すことがとても
大切です。
声はエネルギー。
溜まったエネルギーを声で吐き出し
新しい新鮮な空気と共に
エネルギーを循環させていきます。
これは、意識することで
誰にでもできることです。
ただ、意識せず
声を出しているのでは効果は出ません。
正しい発声の仕方を身につけることで
体を自分の力で整えることができる。
優しいあなたにぜひ知ってほしい。
心から願っているので
体を巡らせる
スペシャル1day講座を12月に実施します。
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疲れた心を声でゆるめて解放する
メンタルセルフケア✨
言いたいことが言えない
グッと我慢してしまう
それを繰り返すと
心は疲れてしまいます。
疲れた心を声でセルフケアする秘訣
体の不調を整える声について
など公式LINEで発信しています＾＾
声で自分自身を整えることができる！
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