緑のキレイな
良い季節になりました🌱
こんなに気持ち良い季節だからこそ
心も軽やかに気分良く
コミュニケーションも楽しみたいですね
軽やかに日々生きていくためには
心にモヤモヤを溜め込まず
思うことを伝えるという事が
とても大切になります。
言いづらいことがあった時も
相手もOK🙆♀️私もOK🙆♀️🙆♂️
相手を尊重しながらも
自分の意見や考え方を伝える
素敵な方法があるんです🪄✨
それはIメッセージで
伝える方法です。
主語を私にすることで相手を
傷つけない言い方になるんです👍
反対にYOUメッセージ（主語があなた）
だと責められてるとか
決めつけられてると感じやすく
なるんですね。
例えば、
YOUメッセージ
『（あなたは）もっと協力すべきです！』
をIメッセージで伝えると
『（私は）力を貸してくれると助かります』
と伝わり方が優しくなりますね😊
言いづらいことを我慢していれば
その場は過ぎてしまうかも
しれませんが、心にはずっと
残ってしまったりしませんか？
そんな時はIメッセージを意識して
伝えてみてくださいね✨