みなさんこんにちは！
ボイストレーナーのnananです。
声を出すときには、”腹式呼吸” ！！
腹式呼吸をしてお腹から声をだしましょうー！
みたいなことはよく聞くと思います。
が、、、、
なんで、腹式呼吸がいいのか？？
そして日常で使っている胸式呼吸ではダメなんですかー？？
という疑問が出てくると思います。
今日は日々感じることを交えつつ 詳しく解説をしている
youtubeをご案内したいと思います。
うちの長女（小１）が幼稚園で歌の発表をするときは
めちゃめちゃ肩があがったり下がったりの・・・胸式呼吸を使ってて
子供はそれでも力みしらずで 大きな声を出せるんだなぁ・・・と
しみじみ見てしまうのですが 大人はそうもいきません。
胸式呼吸の特徴としては、呼吸を行うと胸が上下に動きます。
声を出す時 上半身には力みがないほうが声が響いてくれるので
リラックス効果の高く脱力できる”腹式呼吸”がおすすめです。
詳しく解説をしている動画をアップしたので
こちらをご覧くださいませ！見たらきっと腹式呼吸がしたくなる〜◎
