発声と一言に言っても、なかなか奥が深いと思います。
よく腹式呼吸をすると言いますが、抽象的で具体的に発声のメカニズムを分かりやすく教えてくれるところは少ないと思います。
今日はまず腹式呼吸についてお話しします。
お腹に空気を入れてとか言う人もいますがお腹に空気を入れたら人は死んでしまいます。
あくまでも肺の中に空気を入れるのですが肺の奥底まで空気を取り込むことが大事です。
そのためには、お腹を膨らませると言うよりは、腰や脇腹を膨らませることによって肺の奥底まで空気を取り込むことができます。お腹をメインに膨らませると、腰や脇腹を膨らませることが希薄になると感じると思います。
そして次に大事なのはそのまま、腰や脇腹を膨らませたままでは、肺の奥底に吸えるのですが、一杯になってしまってもつと上の方まで最大限にすえません。
その方法については、次回引き続きお話ししたいと思います。
発声、ボイストレーニングはしっかりと身に付けることが大事です。
ボイスファクトリーではマンツーマンで分かりやすく指導してます！
是非一度、体験レッスンにご参加ください！