少しばかり・・・イヤだいぶご無沙汰してしましました。
季節はもう秋ですね。
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋!
それぞれ楽しんでいる私です。
現在秋のトップシーズンでお仕事もなかなか忙しいのですが
楽しみがないと、何でもがんばれません!
旬の味覚。マツタケ!家族がキノコ狩りに行って来て
それはそれは大きなマツタケを素焼きでいただきました。
サイコ-でした!!
今年は栗をよく頂き、栗ご飯にしました。
これまたサイコーでした。
続いてスポーツはやはりトップシーズンのゴルフ!!
最近調子がよくてルンルンです。
今月半ばに開催された中学同級生ゴルフ、また来月もあり楽しみです。
・・・と しっかり運動しているつもりですが、先日実家に帰った時に
両親揃って「太ったね!!」と
確かに・・・・そうなんです。
で、今日は今月期限の市の特定検診に行ってきました。
気になる体重2年前より3Kも去年より2Kも
段々増えているのです・・・・・
食べる量は変わらず、代謝量が減っている為、まあいわゆる
中年太りです・・・トホホ・・・
食生活の見直しをしようと考えています。
今年は乳がん、子宮ガン検診もしてきました。
前回死にそうに痛かったマンモグラフィーは機械が新しくなったそうで
あまり痛くなく受診できました。
まだ検診を受けてない方は必ず受けて下さい!!!!
健康が何より、健康でなけれれば、仕事も出来ないし
美味しいもの食べれない、スポーツもできない
芸術鑑賞も出来ません!
さあ、いたって健康だった私は(まだ結果が出てないのはありますが)
秋を満喫しようと思います。
もちろんお仕事もがんばります!
担当:M