こんにちは。【自分の声が好きになる】声トレ!VOICE!の愛です。
本日は発声練習の役割についての記事を書いていこうと思います。
さて、これを読んでくださっている読者の方に質問です。普段カラオケで歌を歌っている時に、一発目に歌った時の声より、最後の方に歌った時の声の方が、なんとなく良い声だなぁ。と感じたことはありませんか？？もしくは歌いやすくなってきたなぁ。と感じたことはありませんか？？
生徒さんの中にも、レッスンの終わりころになって「声が出易くなってきた」と感じられる方が沢山いらっしゃいます。これは、もちろんレッスンにおいて、声を出しやすくするレクチャーをしていたからという理由もありますが、もう一つ、明確で簡単な理由があります。
それは、喉が温まってきたからです。
もう一つ付け足すと、喉周辺の筋肉が温まってきたから、という事になります。
運動をする前に準備運動をしますよね。これは、身体の筋肉を伸ばしたり縮めたりして十分に温め、怪我をせず、安全に運動が出来るようにする為、そして例えば試合目前であれば、すぐに最高のパフォーマンスを発揮できるように、入念にウォーミングアップをし、いつでも動き出せるようにしておく為です。
フィギュアスケートの大会で、選手が控室の廊下をひたすら行ったり来たりしている光景がありますが、舞台に立った時に「あ、身体が温まっていなくて足がつりそうだから、ちょっと待って」とはいかないわけですよね。なのでしっかりをウォーミングアップを怠らないわけです。
ちなみに小さい時にその様子をテレビで見ていた私は、「なんて落ち着きのない人なんだろう・・・( ﾟДﾟ)」と思ったりもしていましたが、いえいえそこにはちゃんとした理由があったんですね。
運動における準備運動が大切なのは説明しました。
では、歌う事における準備運動とは何か？
その答えが発声練習です。
発声練習って、毎回同じようなことををやるし、歌を歌うわけではないし、なんか正直つまらないんだよなぁ・・・。と感じられる方もいると思います。わかります、そのお気持ち。正直私も、毎日がむしゃらに発声練習をしていたころは、「ドミソミド」のようなピアノ音階が頭から離れずそれを子守歌にしながら眠りについていました。(何もそこまでやる必要はありません)
私が某音楽教室に勤めていた頃、レッスンの前に必ず１５分の発声練習の時間を設けていました。そして、そのやり方は、生徒さん自身にCD音源を聴いていただき、自主練習スタイルで行っていただくというものだったのですが、時間になり私がスタジオの扉を開けると・・・
１、真面目にやり続けている生徒さん
２、急いでやっていたふりをする生徒さん
３、ケータイを見たり本を読んでいる生徒さん
４、寝ている生徒さん(さすがにいません)
の３パターンの行動が良く見られました。
①の真面目にやり続けている生徒さんについては全く問題ありません。素晴らしいと思います。
②の急いでやっているふりをしている生徒さんについては
「いや！！バレてるからΣ(￣□￣|||)」と対応。
③のケータイや本を見ていた生徒さんについては、その後のレッスンの時間を使い発声練習の時間をもれなくプレゼントしていました。
でもね、本当に大切なんです発声練習。喉を温めるだけではなく、ちゃんとした発声をすると、歌う時の声自体も良くなってくるんですよ。
少なくとも歌いだす１５分～２０分くらいは発声練習をしてあげてください。可能であれば３０分くらいが望ましいです。私はグループレッスンではおよそ５０分、個人レッスンではおよそ３０分くらいは発声練習の時間にあてています。
そして、それ以上は特にやり続ける必要はないと思います。あくまで準備運動ですから、それだけで終わりになってしまっては意味がありません。しっかりと準備運動をしたら、思う存分に歌を歌い始めてください♪
本日は発声練習の役割についてでした。
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