『筋肉痛』

肩がパンパンです(´Д`)

最近始めたエクササイズがかなり効いているみたいです！


このまま順調に痩せてくれたらいいな★



てなわけで、最近は平行して食事も間食控えた、「朝・昼・晩」の三食にしてます。

朝はしっかり食べようと思ったんですが、思いの外食べれませんでした(^_^;)


体を壊さないようにだけ頑張って続けていきます！