こんばんは
奥村まみ子です
今日は風が強いですね〜
こんな日は外にいると
つい声が大きくなっちゃいません？？？
すれ違う人に
「こんにちは〜！！！」
とか
「お疲れ様ですーーーー！！！」
とか
頑張りますよね
周りに騒音があると
頑張って声を出すと思うんです
（先日の旅行も風が強かったー）
そんな風に頑張って声を出し続けると・・・
声が枯れます
余裕なく声を出し続けると
声は枯れていきます
その余裕を作るために大切なのが
息
呼吸
です
「息、吸えてますか？」
今日はその動画をお送りします
かぶりつきで顔が大きな映像に
なってしまいました
ご容赦ください
奥村まみ子
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