こんにちは！
相川陽介です。
今日のニュースで、へーと感じるものがありました。
『ブッシュ大統領に靴を投げた記者が、靴を投げつけられる！』
というものです。
僕がよく朗読する作品に、「鏡の法則」という作品がありますが、
まさにそれですね。
どうも、この世の中には「エネルギー保存の法則」というものが
存在しているようで。
いやな気持ちをぶつけると、そのエネルギーがどこかに蓄積されて、
いずれ自分に戻ってくるという・・・
同様に、気持ちのいい言葉とか明るい笑顔とか、ちょっとした親切、
相手のことを本当に思いやって真剣に接したこととかが、
どこかに蓄積されるわけです。
そして、それが帰ってくると。
いやーーー怖い（笑）
と、同時に、お得な話です。
実は、ヴォイストレーニングにも、そういうお得なものがあるんです！
それが・・・・
「ありがとうトレーニング」
です！
これは、多くの日本上場企業の大株主をしてらっしゃる竹田和平氏が提唱されている
トレーニングの仕方です。
ヴォイストレーニングとしては、腹式呼吸のトレーニングに当たります。
どういう風にやるかというと・・・
１、椅子にやや姿勢を正して座る
２、肺の空気を全てはききる。同時に、下腹部をきゅっと締める
３、下腹部の力をふっとゆるめることによって、肺に空気を入れる
４、下腹部を締めながらゆっくり息を吐いていく
５、その息で「ありがとう ありがとう ありがとう・・・」を30回繰り返す。
６、３～５を、5回程度繰り返す
というものです。
ありがとうを繰り返すことで、いい言葉が自分に返ってくるようになるはず！
そして、同時に腹式呼吸の練習ができて、声もよくなるという、まさに
一石二鳥っでっせ！（笑）
と、ありがとうトレーニングの御紹介でした。
自分自身も、こうして毎日、世の中に求められて仕事をさせていただけることに
ありがとうと思っています。
これからも、ヴォイストレーニングを通じて、関わる人がその人本来の声を取り戻し、
その人本来の役割・天命のようなものに気づけて、生きていけるような、
そんな相川陽介でありたいです。
全力で向かいますので時に厳しくもなりますが、それもお互いのため。
ヴォイストレーニングの体験は、コチラに「体験VT希望」と書いてお送りくださいね！
一回1時間で3500円です。
http://aikawayohsuke.com/contact.html