太極拳

おはようございます南千里店ムラオカです最近健康のため店の横にある南千里公園で朝６時半から、ランニングやトレーニングしてますオススメは太極拳です

意外にゆっくりの動きはきついですよ運動器具も充実してます

暖かくなってきたので皆さんも一緒にいかがですか？


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