最近、娘の夜泣きが始まり
ちょくちょく夜中にあやしている
昼間もあんまり長く寝ずすぐ起きちゃう。
私はしっかり寝ないと調子が悪いタイプなので
ねむ…勘弁して…と
ちょっと疲れております
ノートを開き、
あぁうるさいよーー
早く起きすぎー
なんで寝ないのー
（早々に昼寝から起きた娘に対して）
つまんないなー
スマホ見てゴロゴロしたい
昼寝したい
1人になりたい
（娘の相手をしてる時に思ったこと）
昨日はそんなことを書きました
産後すぐの頃は
もっと寝てくれてなくて、
寝てほしい
そんな泣かないでほしい
休憩する時間なくて辛い
自分の時間無い！
そう感じてたのに、
そんなこと思っちゃいけない
そんなこと思ったら娘が可哀想
そんなこと思うのはダメな母親
赤ちゃんは泣くのが仕事なんだから…
自分が子どもを望んでたんだから何言ってるの
とか、否定する声が
わんさかと出てきて
赤ちゃんのお世話辛い！！大変！
と素直に思えなかったんだよね
それが余計に辛かったな…
でも、
感じてはいけない気持ちなんてない
悲しみも、辛さも、楽しさも
全部同等の価値がある感情
最近は、
うるさい、と思ってもいい
泣いてるのやだ
あやすのめんどくさい
赤ちゃんと遊ぶの退屈だな
そう思ってもいいよ、と
自分に声をかけてあげられるので
否定してくる声に
引っ張られることが減りました
1人になりたい
うるさーい
と思うこともあるけど
大事で大事で
たまらない思いもある
「何を思っても良い」
ということと
「相反する思いを同時に持っていていい」
ということが
とても大きな安心感を与えてくれます。
そんなこと思っちゃダメ！
は、何か感じた瞬間、ほんと一瞬で
頭に浮かんでくるので
その「ダメ！！」を
採用してないか気にかけたいなと
娘と過ごしながら日々思っています。