茶リンコの日

ただいまぁ～

全身筋肉痛　(;^_^A

外はもう真っ暗だなぁ

実は早朝から12時までお茶の稽古

今日のお茶菓子がとても美味しくて・・・

お菓子の名前忘れた　（Ｔ＿Ｔ）←どうしようもない

んっ？

あっ　　思い出した！！稲穂の何とか、かんとかです？！　たぶん

ふわふわで蕎麦茶が４．５個ふりかけられていました。

美味しい思いをした後は、マッハで自宅に帰って変身！

半年前から始めているロードバイクで全身運動　ィエィ

今日は４０キロくらいを走らせました

片手運転　危ないねチョットびっくり　自転車でも　５０キロくらいスピード出てるんです　

帰りに面白いシャトルバスが通りすぎたので、５分ほど全速力でペダルこいで

何とか追いついて激写しました

くだらない１枚の写真　↓

マニキュアしているし・・・

そんなに面白くないし・・・

疲れた・・

やっぱ　(/_;)/~~　バカ

という事で全身筋肉痛なんです

とりあえず

風呂～

汗が薔薇の香り