🟡まず肝斑とは
・場所：両頬、額、目の周り、口元など
・左右対称
・茶色のチークのようなぼんやりしたもの
↪︎ここからここまでが肝斑ですとは断言できない
🟡肝斑ができる原因 4選
①女性ホルモンの乱れ
ホルモンバランスが急激に変化
（妊娠、出産、ピル内服、更年期）
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メラニンを作り出すメラノサイトが活性化
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肝斑
主に女性ホルモンのバランスを乱しやすい30代後半から50代の女性が多い。
②摩擦
・洗顔・クレンジング、顔をこするスキンケア
・マスクの着用
・マッサージ
③紫外線
紫外線
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表皮の基底層にある「メラノサイト」刺激される
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肌を守るために「メラニン（黒い色素）」を過剰生成
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肝斑悪化。
④精神的ストレス
ストレス
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ホルモンバランスの乱れを誘発
↓
肝斑
🟡トラネキサム酸と肝斑の関係
・トラネキサム酸の本来は抗炎症や止血目的に使うお薬
・トラネキサム酸はプラスミンの働きを抑える成分。
プラスミンとは
炎症を起こして腫れや出血、アレルギー反応を引き起こす物質
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プラスミンは、メラニンを作る細胞であるメラノサイトにも指令を出す働きがある
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過剰に働くと、メラニン生成が活発になる
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肝斑悪化
トラネキサム酸は、このプラスミンの活性を抑制し、肝斑の悪化を防ぐ役割がある
🟡トラネキサム酸内服方法
750～1500mgを1日3回に分けて内服がおすすめ
一緒に飲むと良いビタミン
ビタミンC（シナールなど）
・メラノサイトからメラニンを生成する過程を阻害する働きがある
・ターンオーバーを促して、メラニンを排出させる
ビタミンE（ユベラなど）
・血流良くして、ターンオーバー促す→メラニン排出促進
他のおすすめ
ピコトーニング
・肝斑に効果のあるレーザー
・衝撃波でメラニンを破壊して、ターンオーバーで排出していく働きがある
トラネキサム酸配合の外用薬
内服と外用薬を併用することで効果を感じやすい
質問あれば受け付けます☺︎