平均睡眠時間

僕は４．５時間です。

自分の生活習慣ではこの睡眠タイムが丁度いいです。

頭がスッキリという感じは久しく味わっていませんが、

起きている間に眠たくなる事もありません。

皆さんは平均何時間寝ているでしょうか？

やっぱり６，７時間が一般に言われている

ちょうどいい睡眠なのかな？

冬はなるべく布団から出たくないけどねー(+o+)