こんにちは
みなさんは常に前を
見据えて行動してますか？
3年後、5年後、10年後…
仕事や恋愛、結婚、子育て
様々なことが変わります。
数年先は想像しやすいけど
10年先なんて考えにくいですよね。
お肌も同じです。
季節や年齢よって変化します。
将来の自分の肌を見据えながら
きちんとスキンケアしていきましょう！
キレイな肌の人は
10年、20年先の肌を考えて
行動している人がほとんど！！
特にシミやシワは年齢を重ねると
どうしても表面に出てきてしまうもの。
多少荒いスキンケアをしても
若いうちは肌細胞が元気なので
全然気にはならないんですよね。
でも…
肌は正直です！
その積み重ねは記憶され、
10年後はシミやシワとなって
現れてくるのです…！怖い！！
私は大丈夫だと思っている方！
本当に大丈夫ですか？
日々スキンケアを頑張っていても
シミやシワの原因を作って
しまっている場合があります。
なにか分かりますか？
それは
摩擦による乾燥です。
顔の皮膚の表面は角質層といいますが
0.02㎜で非常に薄く傷つきやすいです。
今回は前回に引き続き
クレンジング方法を紹介していきますが、
ゴシゴシせず優しくメイクを
落とす正しいクレンジング方法
をお教えします！！
①目や口はポイントメイクリムーバー
やリキッドクレンジングをコットン
に含ませ拭きとる
ウォータープルーフマスカラや口紅は
洗浄力の高いもので先に
落としてしまいましょう！
たっぷりとクレンジング剤に
含ませたコットンを目や口に
そっと押しつけて10秒置きます。
その後、なでるように拭き取ります。
頑固なマスカラは綿棒に含ませてやる
となお効果的でいいです。
最大でも30秒以内で終わらせましょう！
②清潔な乾いた手に
クレンジング剤をとる
濡れた手でOKというものもありますが、
そのぶん洗浄力が弱くなります。
洗浄力が落ちると、
肌をこすりすぎてしまいます。
乾いた手でやったほうが
より効果的でベストです！
③一度手のひらを合わせて温める
https://welq.jp/27255
人肌である30℃前後がベストです！
こうすることで、
毛穴まで入ってしまったメイクを
きちんと落とすことが出来ます。
冬場は手も冷たいので必ずしましょう。
④ＴゾーンからＵゾーンにのせていき、
指の腹を使ってくるくると伸ばしていく
http://hadalove.jp/double_washing_face-1522
比較的に皮脂の多い部分から落とします。
こすらないように優しく伸ばし、
でも手早く伸ばしていきましょう。
30秒が目安です！！
⑤ぬるま湯で洗い流す
熱すぎると必要な油分まで、
冷たすぎるとクレンジング剤が
固まって落ちにくくなり
肌に残ってしまいます。
こちらも人肌の30℃前後がベストです！
ここで注意点が2つだけあります。
1.オイルクレンジングは乳化が必要
④と⑤の間に「乳化」
という工程が必要です。
水滴を2,3滴たらし、
白く濁らせてオイルと水をなじませます。
こうすることで、
メイクが浮いてきて洗い流すときに
無駄な力をかけずにメイクを
落とすことが出来るのです！
2.クレンジング剤でマッサージをしない
クレンジングはあくまでも
「落とす」行為のみです。
汚れが浮いたオイルで肌に
刷り込むのはＮＧです。
まとめると、クレンジングは
乾いた手でクレンジング剤を
人肌くらいに温めてから
優しく1分以内で終わらせて
ぬるま湯で十分洗い流すことです！
ポイントはこすって
乾燥を引き起こさないことです。
汚れを落とさねばと思えば思うほど
力が入りすぎてしまうものです。
しかし、
ゴシゴシこするのは
ニキビを悪化させるだけでなく
シミやシワの原因を作っているのです。
スッピンまで程遠い
お肌になりかねません。
思い当たる人は
今すぐ止めてください！！
すっぴん美人は
年齢関係なく素肌に自信がある人です。
ニキビはもちろんのこと
シミやシワまで気を使ってますか？
10年、20年先を見据えて
自分の肌をいたわり、
年齢肌なんて関係ない
スッピン美肌を目指しましょう
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！
＊ゆい＊