糖質制限していると
時々無性炭水化物的な物がに食べたくなります
おにぎり
牛丼
ラーメン
パスタ などなど
私は圧倒的にラーメンが食べたくなります
ストレスをためるのもよくないので
週末は一食、二食くらいは糖質を気にせず食べます
週に数回しか選べないチャンスですが
ラーメンが選ぶことが多いです
お店のラーメンもいいのですが、
最近はコンビニのカップ麺も魅力的
名店のカップ麺は結構おいしい
糖質制限もゆるゆるやるのが、長続きさせる秘訣
何事もゆるゆる行きます