どこまでできるか！

こんにちは

いつもありがとうございます

午後からの時間がありすぎて

のほほんとした時間がありすぎて

最近ブログで暇つぶしみたいになってる…笑

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最近気分転換も兼ねて

ベッドのままだけど

院内を散歩してみたり、屋上に出て

外の景色や、空気を吸ったり

いろんなことをしてます

その屋上にボランティアの方達が育ててる

野菜などあって

初め見た時は立派な胡瓜🥒が

たくさんあったけど

昨日また屋上に散歩に行ったら

真っ赤なトマト🍅がいくつかあって

看護師さんが｢食べて食べてー！｣と

3つもミニトマトをもらってしまった

まんまるで美味しそうなトマト！

でもね、私、トマト苦手なんです笑

サンドイッチだったり

角切りにしてサラダに混ぜたりすれば

全然食べれるし

トマトスープ系のものは食べれるんだけど

そのままはダメなのです

トマトは母に持って帰ってもらいました

そうゆうのって私だけなのかな…。

玉ねぎなんかも、カレーや肉じゃがなど

煮込んだのは大好きだけど

サラダに入ってる玉ねぎとか

酢豚とかシャキシャキ感が

残った感じのものはNGみたいな。

なんかそうゆうのが多い気がする私は(笑)

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昨日ここにも書いたけれど

リハビリのこと

先週の半ばくらいにその話を

看護師さんとしていて

やっぱりずっとこのままいるだけじゃ

現状維持みたいな感じだし…。

少しでも体を動かしていって

筋力も戻していって

車椅子に乗れるようになりたい

って意志を伝えたりしてました。

そして昨日

ブログを書いてる途中

リハビリの先生が来てくれて

｢少しやってみましょうか｣という事で

まずはひっさびさに足を

ベッドからおろしてみることに

どこまで自分の力で支えれるか

不安というか、あまり自信はなかったけど

ベッドの背もたれを限界まで上げて

足をベッドサイドにスライドさせてもらい

そのまままずは前後で支えてもらいながら

ベッドサイドに座った…

座れた……

意外といける…？って感じで

背中を支えてもらってた看護師さんに

ゆっくり手の力を抜いてもらったら

自分の手で支えながらでも座れました

ちょっと自分でもビックリなのと

嬉しかった(∩´∀`∩)

もちろんずっとは出来ないけど

時間にして4分くらいは

リハビリの先生に軽く支えてもらいつつ

自分の力で後ろ手で支えつつ

ベッドサイドに座ることはできた\( ´˘`)/

今日もさっき来てくれたけど

その直前にケアを一通りしたせいか

疲れちゃってて

今日はあまりできなかった

時間にして2分くらいかな？

足の感覚は微妙だけど、大丈夫。

少しずつ。少しずつ。

頑張っていこう