いつもありがとうございます午後からの時間がありすぎて
のほほんとした時間がありすぎて
最近ブログで暇つぶしみたいになってる…
笑
笑* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *
最近気分転換も兼ねて
ベッドのままだけど
院内を散歩してみたり、屋上に出て
外の景色や、空気を吸ったり
いろんなことをしてます
その屋上にボランティアの方達が育ててる
野菜などあって
初め見た時は立派な胡瓜🥒が
たくさんあったけど
昨日また屋上に散歩に行ったら
真っ赤なトマト🍅がいくつかあって
看護師さんが｢食べて食べてー！｣と
3つもミニトマトをもらってしまった
まんまるで美味しそうなトマト！
でもね、私、トマト苦手なんです
笑
笑サンドイッチだったり
角切りにしてサラダに混ぜたりすれば
全然食べれるし
トマトスープ系のものは食べれるんだけど
そのままはダメなのです
トマトは母に持って帰ってもらいました
そうゆうのって私だけなのかな…。
玉ねぎなんかも、カレーや肉じゃがなど
煮込んだのは大好きだけど
サラダに入ってる玉ねぎとか
酢豚とかシャキシャキ感が
残った感じのものはNG
みたいな。
みたいな。なんかそうゆうのが多い気がする私は(笑)
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昨日ここにも書いたけれど
リハビリのこと
先週の半ばくらいにその話を
看護師さんとしていて
やっぱりずっとこのままいるだけじゃ
現状維持みたいな感じだし…。
少しでも体を動かしていって
筋力も戻していって
車椅子に乗れるようになりたい
って意志を伝えたりしてました。
そして昨日
ブログを書いてる途中
リハビリの先生が来てくれて
｢少しやってみましょうか｣という事で
｣という事でまずはひっさびさに足を
ベッドからおろしてみることに
どこまで自分の力で支えれるか
不安というか、あまり自信はなかったけど
ベッドの背もたれを限界まで上げて
足をベッドサイドにスライドさせてもらい
そのまままずは前後で支えてもらいながら
ベッドサイドに座った…
座れた……
意外といける…？って感じで
背中を支えてもらってた看護師さんに
ゆっくり手の力を抜いてもらったら
自分の手で支えながらでも座れました
ちょっと自分でもビックリなのと
嬉しかった(∩´∀`∩)
もちろんずっとは出来ないけど
時間にして4分くらいは
リハビリの先生に軽く支えてもらいつつ
自分の力で後ろ手で支えつつ
ベッドサイドに座ることはできた\( ´˘`)/
今日もさっき来てくれたけど
その直前にケアを一通りしたせいか
疲れちゃってて
今日はあまりできなかった
時間にして2分くらいかな？
足の感覚は微妙だけど、大丈夫。
少しずつ。少しずつ。
頑張っていこう