最近の我が家　〜離乳食と５年日記〜

 

 

    

現在、3人目育休中👶

 

不妊治療を乗り越え、

現在は3人の子供たちのママです。

（年長・年少・０歳）

 

普段はフルリモートで働く時短社員。

 

第3子の育休を機に、

改めて「自分らしい生き方」を模索中🌿


 

心理学を学びながら、楽しい「育児」目指し中。

FP2級や簿記の知識を活かした資産運用、 

整理収納アドバイザーとしての暮らしの整え方

家族みんなが笑顔になれるライフスタイルを

目指して日常を発信しています！

 

 

おっひさしぶりの投稿になりました指差し

 

我が家の息子も5ヶ月になりました〜👶

 

寝返りをしたり、離乳食を始めたり、

人の顔が見ないと泣いちゃったりと。

前よりもあっという間に昼間が過ぎます。

 

離乳食準備は最低限にしましたが、

初めての男の子だったので、

憧れのブルーのスタイを購入しました！

 

 

 

 

 

 

ベビービョルンのスタイは

長女も次女もピンクを使ってましたが、

洗いやすいし、干しやすい。

 

そして、パウダーブルーの色合いが大好き！

 

 

 

私、５年日記を書き始めて４年目。

 

 

私が使っているのはこれ！

 

 



 

 

こんな感じで同じ日付の５年間が

１ページになっていて、


私は今４年目なので、

過去３年の同じ日のことを振り返りながら、

今年のを書いています。

 

 

本当、これを書いていて思うのが、

昔に比べて今。

穏やかに育児できてるな〜〜と思います。

 

子供達が大きくなったから。

コロナ禍とか時代背景ももちろんあるけど、

私がレベルアップしたからというのが大きいなと。

 

 

それは育児をしていて、

接し方や受け止め方、考え方が変わったり、

心理学とかを学んで得たものも大きい。

 

愛は技術だ。というけれど、

相手を信頼して愛を築いていくのには、

ある程度知識が必要なんだと痛感しています。

 

 

私、日記って本当続かなかったの！

でも、これ５行だし、過去のも振り返るから、

奇跡的に４年続きました。

 

言語化能力も上がったんじゃないかな？

 

精神科の先生も、日記を書くこと

（特に日々の感謝リストとか）は、

幸福度を上げるとも言われています。

 

是非是非、日記仲間募集します！笑

 

私が使っているの、

４年経っても色褪せや日焼けないです！

amazonで3000円くらいかな？

 



 

他にもいろいろあるよ〜！

 

 

 

５年日記始めたら、ぜひ教えてください〜❤️

自己紹介する時、皆はどう？

こんにちは、ぽんです飛び出すハート

 

最近、「はじめまして」の人とお話しする機会が何度かありました。


そのたびに自分でも驚くのが、

自己紹介のときに**“あれもこれも言いたくなる現象”**に襲われること。

 

伝えたいことが多すぎて、かえって伝わらない魂が抜ける

 


昔は逆でした。

何を言っていいかわからない。

 

いろんな経験をしていくことで、

同じことに興味を持つ方と繋がりたい欲が募っているようです。

 

あと私は色々な新しいことに興味があるようだ爆笑

 

そんな私を振り返り。

 

 

自己紹介のときに思考が暴走する。

  • 子供の話をしたい

  • 今学んでいることを言いたい。

  • ミセスが好きなことも伝えたい

  • ダイエットしていることもいいたい。

……結果、何を言ったかよく覚えてないし、

相手も多分よく分かってない。笑

 

 

よく、お部屋は思考の状態というけど、

たくさんあってごちゃごちゃしている。

 

まさに本当にそれだと思います。

まずは思考をスッキリさせるためにこんな自分を振り返りしようと思います！

 

なぜ「あれもこれも言いたくなる」のか？

この現象、自己分析してみたら、

主にこんな感情があることに気づきました：

  • 「短時間で自分をちゃんと理解してもらいたい」という焦り

  • 「全部が“自分”だから省略したくない」というこだわり

  • どれかに相手が当てはまれば、仲間ができるかもというつながりの欲求
     

どれも悪いことじゃないし、むしろ自然な感情。
 

でもこれが強く出すぎると、相手にとっては情報過多になり、肝心の“印象”がぼやけてしまうな〜と魂が抜ける

 

どうすればスッキリ伝わる？

この「伝えすぎ問題」に対処するために

これから意識しようと思うこと。

 

✅ 1. “自己紹介は名刺”だと思う

名刺って、名前・肩書き・連絡先くらいしか載ってませんよね？
自己紹介もそれくらい**“最小限でOK”**。
あとは会話の中でゆっくり相手に伝わればいい。

✅ 2. “今日の私”にフォーカスする

過去の経歴、趣味、特技、こだわり…いろいろあるけど、今この場での“文脈”に合うものだけを選ぶようにしています。

たとえば：

  • 「今日は◯◯のイベントだから、趣味の話メインにしよう」

  • 「この人とは仕事つながりだから、そっちを軸に話そう」

全部を見せる必要はなくて、一部で十分伝わるという安心感が大事。

✅ 3. 「あとで話したくなる余白」を残す

最初から情報を出し切るより、「あ、それってどういうこと？」と聞き返されるくらいがちょうどいい。
そう思ってからは、「全部説明しきらなくてもOK」と思えるようになりました。

まとめ

伝えることは、“そぎ落とす”ことでもある

自己紹介って、自分を語る場のようでいて、“相手にどう伝わるか”を考える場でもあるんですよね。

言いたいことは山ほどある。だけどそれを**“選ぶ”**ことが、自分をちゃんと伝える第一歩。

「全部言わなくても、自分は伝わる」


そんな余裕と信頼を持って、これからも“はじめまして”を楽しんでいきたいなと思います立ち上がるハート

 

 

Green Beans（ネットスーパー）を利用してみた！

 

こんにちは、ぽんです飛び出すハート

 

 

またまたお久しぶりになってしまいましたが、

元気に過ごしています〜立ち上がる

 

日中穏やかな日を過ごせるかと思いましたが、

割とバタバタと過ごしています花



ただ、そんな中　買い物を全てネットスーパーにして、めちゃめちゃ快適になっています飛び出すハート

本当に世の中にいいサービスが多い時代でありがたい。

 

ネットスーパーはいくつか利用していましたが、

初回割引のキャンペーンもあり、

最近イオンのGreen Beansを利用しました！

 

これがとってもよかった！

 

ダイヤグリーンおすすめPOINT

 

・時間指定OK

　お届けの時間指定ができて、枠指定のほかに１時間指定もできます！配送さん大変😭←
　
・新鮮な食材が豊富

　鮮度保証もあったり、肉魚野菜どれも質がよくて満足しています！

・豊富な品揃え

　日用品から冷凍食品、オーガニック商品まで幅広くカバーしてくれていて、特に愛用のオーツミルクやベビー系があるのも嬉しい！




 

・配送スタッフの質が高い！

　これ本当びっくりしましたが、配送の方が大体女の人で、本当に丁寧な対応してくれます。とっても安心！

 

 

なんかPR案件のようにベタ褒めしちゃいましたが、

リアルレポとなります。笑

 

紹介でお安く始められるので、よかったら！






初回は1700円オフ！



 

2.3回目はなんと30%オフ！

私は16500円くらい買って5000円オフにしました口笛







紹介割あります！


紹介枠が月20件まで＆SNSで拡散禁止のため、

もし紹介希望の方は私の公式ラインを登録して

『グリーン』と送ってもらえれば、紹介リンクお送りします飛び出すハート


⚠︎月20件上限が来たら、配信は停止しますにっこり






個別でやり取りもできます。

またお得情報があったらシェアしますので、

よかったら登録してもらえたら嬉しいです！




ちなみに2.3回目の30%オフでは、

野菜や肉・魚　米を主に買いました！

（お米も30%オフ嬉しいいい！）


そこらへんはみんな買うと思うので、

おすすめ紹介します！



ろく助　塩　300g 1100円　ほど


これは我が家おにぎり用で使ってるのですが、

このお塩でおにぎりを作るようになってから、

子供達の食いつきがめちゃめちゃよくて、

本当に助かっています！！


これGreen Beansでamazonと同じくらいの価格で売ってたので30%で買えるのはお得です指差し


私はいいと思わないものは絶対紹介しないと決めてます！

このサービスやものは価値があるなと思ったら、また投稿しますニコニコ



楽にお得に過ごせる発信がまたできたらと思います！


それでは、また飛び出すハート

二週間検診　〜めまぐるしく毎日が過ぎていく〜

産後少しずつ回復していますが、

まだ動くと出血したり、2時間おきの授乳と、

バタバタと過ぎていますよだれ笑


▼生後２週間の授乳感覚




とりあえず上2人が保育園で

昼間寝かせてもらえてるので割と元気！


そんな私とBabyは

先日2週間検診に行ってきました！キメてる


完母ですが、55g/日　も体重増えていたニコニコ

授乳ももう少し間隔あけてよさそうだ！


ただ二時間経つとお子も泣くし、

私も母乳がぽたぽた垂れてきて、なかなか😂✨

（お子の泣き声に反応し、おっぱいがビリビリとした感覚になると、母乳パッドびしょぬれ泣き笑い）


欲しがったらあげていいけど、

飲めてないかな？の心配はなさそうね！とのことにっこり



あと黄疸が強そうとのことで

血液検査もしてもらいました驚き


とても心配だったけど血液検査の結果は

標準の値内ということで、

とりあえず1ヶ月検診まで様子見です。


白目も黄色くて気になっていたので、

みてもらえて安心でした。



助産師さんに上2人と比べてよく寝る話をしたら、

黄疸がある子はよく寝るかもしれない！と

聞きましたあんぐり



よく寝るなと思っていたけど、

それが黄疸の影響もあると思うと心配で、

ぐっすり寝てると頑張ってるんだねと涙が出てきたり、

元気よく泣くと、よく泣いた！と私と不安定泣き笑い


（ちなみに現在 魔の3周目？と

　黄疸が落ち着いたからか、

　前より泣きもパワーアップしてます立ち上がる）


今のところ、上2人もかわいがってくれて、

次女はたまにメンタル不安定？になる時もありますが、思っているより穏やかに過ごしています！


そういえばまたポチポチ買い物しちゃいました🛒

取り急ぎコニーの抱っこ紐口笛


長女のときめちゃめちゃ愛用してたので、

リピ買いです！


詳しくはまた次回の記事で投稿しますニコニコ


【産後の今、思うこと】「去年の私のおかげで今がある」と言える未来のために

退院後　無理なく過ごしていますキメてる


赤ちゃんは少し黄疸があるものの、治療は必要ない程度で、よく眠ってくれています。

長女のときは全然寝てくれなかったので、今回も覚悟していたのですが…想像以上に穏やかな赤ちゃんで、本当にありがたい気持ちでいっぱいです。


そして来週からは、夫が4週間の育休に入ってくれます。

「休んで家にいてくれるだけでありがたい」と思っていたはずなのに、実際には「もっとやってよ」と期待してしまい、つい八つ当たり…なんてことも。

ホルモンバランスの影響もあるとは思いつつ、「仲間意識」を忘れずに、なるべく笑顔で過ごしたいと思っています。


ネガティブな感情は相手にぶつけるのではなく、

自分の中で書き出して深掘りしていく。

そんなふうに、自分との対話を大事にしたい日々です🌱




ここ数日、久しぶりに“余白”を感じながら過ごしています。


上の子たちは日中は保育園。

今は赤ちゃんとの静かな時間を大切にしています。


ついスマホを手に取ってしまうこともあるけれど、

「それ、本当に今の自分に必要？」と問いかけながら、意識的に過ごしたい。

今こそ、“どう生きたいか”を見つめ直すチャンスだと思っています。


お金に縛られない暮らしをしたい。

子どもたちと穏やかに過ごしたい。

そして、周りの人に笑顔で還元できる自分でいたい。


そのためにはまず、自分自身に余裕をつくる仕組みが必要なんだと実感しています。


来年の自分が、「去年の私のおかげで今がある」と思えるように。

この産後の時間を、そんな“土台づくり”の時間にしていきたいです。





👣今やりたいこと・大切にしたいこと


💰お金まわり

  • 人の家計管理の相談に乗れるようになりたい
  • お金に働いてもらう仕組みづくり（教育費など将来設計）

👶子育て・心のゆとり

  • アドラー心理学×子育てを、自分の中に定着させて、周りにも伝えていきたい
  • 「ママの“好き”」を見つける＝ご機嫌のベースを育てる



言語化しながらイメージを明確にして、少しずつ動き出していきます🌱

この日々が、これからの人生をかたちづくる大切な一歩になりますように。