いつの日か、人生に疲れた時や、自分ってひとりぼっちなのかなと寂しくなった時に、見返して、自分を勇気付けれるようなそんな日記みたいになればと思いvlog始めてみました。
私は現在23歳の社会人2年目です。平日は仕事をして、ご飯を作ったり、職場の人と飲みに行ったり、お休みの日は旅行へ行ったり、ドライブしたり、美味しいもの食べたり、野球、麻雀、筋トレなどなど、(多趣味)たくさん浅ーく広ーく生活しています。そんな日常の一コマを思うままに記録していいこうかなーっと！！記念すべき1日目は2025/12/21(日)です！笑
【12/21(日)】
9:00-パーソナルトレーニング🏋️♀️
(153cm/51kg/BMI21)
2025年ジム納めは下半身トレ🦵🦵
📝メニュー
(トレーナーさんに任せきりなので呼び名は適当ですが、ご愛嬌で、、)
・お尻に効かせるバンドストレッチ
・ハムストリングに効かせる脚上げ
・バーベルスクワット(55kgで10×2セットできるようになりました。新記録！！あれ?私は何を目指しているの?)
・ブルガリアンスクワット(重り各5kg)
人様に見せられる身体になったら写真も載せたいなと思っていたり、、。
(前日の上半身トレ後のプロテイン、力がおかしくてぶちまけてます。こんなんじゃまだまだだめだ〜)
↓
12:30-
中学の頃からの友人と横須賀のBlue Entrance Kitchenへ🚤🚤
12月になってから2回目のタコス屋さんです🌮(地味にマイブームかも)
『飲めるタコス』という口コミ通り、飲めましたね。
トレーナーさんのトレーニングした日は何食べてもいいという教えを守り(他責)1番ジャンキーなもの、美味しく食べましたよー！！12:30頃は丁度openから1回転のタイミングで運良く並ばず入れました！！(2組後くらいからは30分ほど並んでました)
14:30-
Cafeへ行かないと締められないため、葉山にあるカフェテーロ葉山へ☕️
お店屋さんでしか、カフェインは摂らないというゆるカフェインレスをしていたので1週間ぶりのコーヒー沁みました。ここはコスタリカ産の珈琲豆を使用していて、個人的にコスタリカに3月に行ったため、親近感を感じていました。(実はトプ画のカエルさんはコスタリカのサンホセ空港の写真になります✈️ここの珈琲屋さんでも同じカエルさんがいました🐸)
18:30-
M-1見ながら作り置きして明日からの社会人に備えます。
最後まで読んでくださいありがとうございます🩶
M-1楽しみです！！また明日