夏休みに入りましたね🌻
毎年、暑さのレベルが上がってきている気がしますね…
質も変わりましたね
自分が子どもの頃👦🧒の夏と、
令和の夏とでは
全く別物だなと感じます
避暑アイテムも、全く変わりましたね！
夏といえば麦わら帽子👒、だったのは
平成前半くらいまで？
保冷グッズや、小型扇風機、等
令和の夏はそのデザインや質まで
進化していますね
さて、熱帯夜が続く日々ですが
…眠れていますか？
夏休み🌻に入って
普段はしない、《お昼寝》が必要になった
お子さんもいます
年齢で一重に区切るのではなく、
一人ひとり様子を見てあげてください
酷暑は水分はもちろん
体力をたくさん奪っていきます
睡眠と食事、そして水分補給🥤
今一度見直してみましょう
寝苦しい夜も続いています
夜更かしと朝寝坊のループにも
気をつけながら
生活リズムを整えていきたいですね
レッスン時間⏰にちょうど
睡魔が襲ってしまうケースもあります
無理ない範囲と難易度で、
気付いたら目が覚めた‼︎
楽しかった✨で終われるように
課題調整しながら行っています🎻
今日も既に外気は32℃です
気をつけてお過ごしください🌻✨
