”揺禅・太極拳で気の巡る身体になると”
ヨガ、ピラティス、ダンスと体に良いものは色々ありますが、揺禅の効果はどれよりも優れたいると確信しています。姿勢、呼吸、脱力を短時間で整え、即効性、持続性、再現性があるメソッドは他にありません。YOZENTAO 揺禅道メソッドは日常をトレーニングと休息に変えて行くシステムです。更に太極拳とその他の氣功武術でどんどん進化していく経験を楽しめます。正にNo pain Ultimate gain 。
音楽・語楽・武楽を極めるアクティヴリラクゼーション！ ～フリアン道士のブログ
気功・太極拳・武術によるリラクゼーションを、音楽・芸術・語学とホリスティック医療や生涯教育と共に語ります。