節減

このところ外回りばかり（でも歩くよりも電車・バスに乗る機会多い）で、エネルギーを大して消費していないのも関わらず、外食の回数が増えてます…。連動してモバイルsuicaの消費も増えてます。

体重がやや増える傾向なので食事の量などには注意しないと(^_^)