先日、ためしてガッテンで放映されていた
痴呆症や高血圧にも効果を発揮する
タッチケア(タクティールケア)を
ご覧になった方も多いのではないでしょうか

両手で挟むように、5㎝を1秒ほどかけて進むイメージで
ゆっくりと優しくマッサージ、
というより撫でるような印象の
まさしく手当
これね、力を入れないし
道具も使わないし自宅で誰でもできるから
ワンコにも応用できるかもしれない

資格もあったりして
ちゃんと勉強しないと
人さまにはしないほうが良いかもしれませんが
スキンシップの一環として、わが子を撫でるとき
両手で挟むように、ゆっくりとなさってみると
リラックス効果が一層増すかもしれないね
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆「タクティール」はスウェーデン語で「触感(触覚)の」という意味。
「手で触れることによるケア(世話)」のこと。
認知症や末期癌患者の抱える不安や痛みを和らげるケアの一つで、
患者の手足や背中などを柔らかく包み込むように触れることで、
患者に安心感を与えようというもの。
背中に両手のひらをピッタリとつけ、
滑るように動かすことが基本である。
そうすることによって、背中がポカポカと温かくなって、
体全体の筋肉がゆるんでくる。
海外の研究によると、これは脳から
「安心ホルモン」とよばれる物質「オキシトシン」が
分泌されるからだという。
癌患者の痛みや吐き気、不安感が軽減されたという研究もある。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆人間のタッチケアのやり方を書いておきますねん
参考になさってみて~
タッチケア(認知症改善マッサージ)のやり方。

人間ね

スキンケア成分の入ったオリーブオイル等を塗る

ゆっくりと両手を密着させてさわる

1秒間に5センチほどのスピードでさわる

相手の気持ちを慈しみながらさわる

タッチケアを相手が望まれない時には
無理矢理やらないようにする
こちらは高血圧に効果があるとされる
動脈マッサージ。
ワンコには関係ないかも・・・一応ね。
動脈マッサージ(高血圧改善マッサージ)のやり方。

腕は、ねじるように動かしていきます。
2分ほど手首から肩にかけてマッサージしていきます。

指は左右に一本ずつ回していきます。片手につき、1分ほどマッサージします。

3分ほど足の指から太ももまでをマッサージします。

こめかみと額に関しては円を描くようにして
3分ほど顔と頭をマッサージしていきます。
ごめんなさい!
重いので動画を削除しました~
YouTubeで閲覧できますよん

ご興味ある方は是非


動画もありましたので
参考になさってねん
ポイントは
5㎝を1秒くらいかけて
ゆったりと包み込むように
ということらしいですよん

今日も読んでくださって、ありがとう
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