空手の初稽古～♪

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こんにちは、サロンドヴィズの西井です。
ブログにご訪問くださり、ありがとうございます♪

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はい！ 今日から空手の稽古が始まりました～♪



耐震工事のため、10月ぐらいまで中学校の体育館で稽古が行われます♪



中学校、、我が母校～♪



、、、



、、、



久々の空手で 西井は、、



首も、肩も、腰も、股関節も、膝も痛い、、



日頃、余程筋肉を使ってないんだと、改めて確信しました(^_^;)



老体にムチ打つ、、



まだ人生の半分しか生きてないのに、人間って老いるの早いよね～



20代まで肌艶も良く、体力も充分にあるけど、、



30代から、シワやシミが増えて、体力が衰え始め、、



40代から、更に老化が進み、アチコチが痛み出す、、



人生100年なら、せめて70才ぐらいまでは、ピチピチでいたいよね～♪



、、、



ま～いっか、、



、、、



今日の空手は坊以外全員参加でした♪



坊、行くかな～、行って欲しいな～



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何でしんどくても、空手をやるか、、



・娘ちゃんたちと空手の稽古が出来ると嬉しい

・体力、筋力向上、護身

・尊敬する先生がいる

・同年代の母も頑張って空手に来ている



だから、頑張れる



何もなかったら、きっと頑張れない



、、、



「今日は、力を抜いて稽古を、、」と先生が言われていたのですが、、



なぜかスゴい力が入って、上手く抜けない、、



、、、



、、、



きっと明日は筋肉痛、、