メッセージボードをやり替えました～♪
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～ 看護師が施術する安心のエステサロン ～
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こんにちは、サロンドヴィズの西井です。
ブログにご訪問くださり、ありがとうございます♪
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いつも20時半から21時にはドチビちゃんと共に就寝しますが、、
今日(昨日)は、エステメニューの変更によるメッセージボードの書き換えで、、
もう夜中の12時を回ってしまいました～(>_<)
頑張ってバナーを作りましたが、、
意外と見にくい～、みたいな
また改めて、時間のある時に作り直そ～
、、、
、、、
色々とネット検索をしていたら、、
、、、
お子ちゃんは「成長ホルモン」・お母さんは「アンチエイジング」ができるらしいサプリを見つけました～♪
ドクターズチョイス HGH-Pro
良いかどうかは飲んだことがないので分かりませ～ん
もう少し安いと、ちょっと試してみようかな～と思うのですが、、
試すには勇気がいる
、、、
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こんなサプリも発見しました～
休息サポートサプリメント【スヤナイトα】
「眠りのためのアミノ酸サプリ」らしいです♪
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忙し過ぎると脳が興奮して、「疲れているのに眠れない」という現象が起こります
なので、、
セロトニンを摂取すると興奮した神経を穏やかにするので、、
普通に寝れます～♪
ぶっちゃけ「トリプトファン」というアミノ酸と「ビタミンB6」を一緒に摂るとセロトニンになりま～す♪
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私の場合は、寝れなくてもそこまで気にならないのですが、、
どうしても寝たい時は、、
「トリプトファン」と「ビタミンB6」と女性ホルモンを安定させる大豆タンパクの入ったもの、、
そう、プロテインのアミノ酸スコア100を少し飲んで寝ます♪
すごくよく寝れます～♪
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さぁ～、もう寝よう
おやすみなさい
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