ワォ～(>_<)

、、空手の合宿でお弁当が出ました～♪



足りないよぉ～



あと半日持たないよぉ～(>_<)



、、、



、、、



、、、



昼からの稽古は主に形



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指導員の先生「相手が突いてきたら、こうゆうふうに拳を下へ落とすんだよ！！」



「腕を出してみろ！こうだ！！」



「ゴン！！！」



「全然痛くないだろ！！」



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スゲー痛い



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先生～、拳で5回も前腕をガンガンやったら痛いし