お口のエステ！ お口美人になりましょう♪

お口を臭わす主なガス、、


●硫化水素
●メチルメルカプタン
●ジメチルサルファイド


これらのガスは、、
歯磨きムラ、舌汚れなど、お口の衛星状態が悪い場合、虫歯、歯肉炎などがある場合、内科系疾患がある場合などに発生します



注）サロンドヴィズでは、お口のエステはやっていません(^-^)



自分のお口の臭い、気になる方は多いと思います(^-^;


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お口は、ただ歯磨きをすれば口臭がなくなり、衛生状態が保たれるわけではありません



お口の中をキレイに、口臭を防ぐ方法




【歯磨き編】

●まず食べたら、直ぐに歯を磨く

●磨きにくい歯間や、歯並びが悪く歯と歯が重なっている部分を念入りに磨く

●歯間ブラシやフロスで、歯の間を丁寧に磨く

●お口をゆすぐ

●指先に塩を付けて、歯茎を優しくマッサージする

●鏡できちんと歯が磨けたかチェックする




【健康編】

●水分をコマメに摂る

●歯石を取る

●虫歯や歯肉炎を治す

●刺激の強い食物を控える

●タバコは控える

●脂肪分、糖分の多いものは控える

●コーヒーを控える

●便通を整える

●血糖値をキチンとコントロールする

●定期的に歯のお掃除をする

●内科系疾患がある場合は病院で治療する





以上