ご無沙汰しちゃってます。
先週末にいろいろイベントも終わってひと段落といったかんじで
ゆーっくり頭をおちつかせています。
イベント前は、いろいろな想いがいっぱいで
ほかのことが手につかなくなります
おうちのなかもひっちゃかめっちゃか＾＾；
でも、すべて完璧にやらなきゃ！って思うと
パンクしちゃうから、
「いまはこれが優先！！」って自分に言い聞かせて、
優先順位をつくっていくようにしてます。
頑張るときと、自分にご褒美をあげるときと
バランスよくケジメをつくっていくのも
大事かな。。。
今週はご褒美週間
お友達とおいしいものをたべたり
心地のよい空間へいったり＾＾
かわいい猫ちゃんに癒されたり
「
ふふぅっ
「ヨーガの最大の師匠は猫」
なんてきいたことがあります。
リラックス状態をつくるのって
都会の環境のなかでは
なかなか難しいけれど
ふっと心を落ち着ける技を学びたいものです
もうすぐ５月。
いろいろな面で軌道修正をしてゆきたいなって考えています。
活動面や、生き方、考え方とか。
ゴールデンウィークは、すこし山ごもりできそうなので
ゆっくりゆっくり今後を考えて行きたいなあって思ってます。
* ビズリー *