こんにちは のぞみです
最近、太った気がする。
体重計に乗ってないけど、わかる。
着替える時に、二の腕とか、背中とか、なんか、引っかかる気がする・・・
下半身はもともとぽっちゃりだったけど、上半身は割とスリムだった気がするのにな・・・
やばいな・・・
痩せたい思いとは、裏腹に。。。
甘いもの食べちゃう・・・
さっきも、シュークリーム頂いて、、、
罪を感じながら・・・
食べました。。。
はぁ
ダイエットってさ、
いろんな方法があるでしょ？？
食べ方とか、食べ物とか、置き換えとか、
運動系にしても、数え切れないほどあって、
その中から、自分にあった方法をチョイスしないと、なかなか続けられないし、成果が出ない・・・
どの方法が自分にとって、ダイエットへの近道か、、、
ここでも、自分について考えさせられるのか。。。
自分って、避けては通れない難問だな。。。
