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昨日でようやく、歯科通いが終わりました。
週1から10日に1回のペースだったので、ひと月半かかりました。
今回は、めちゃくちゃ痛いってことはなかったかな。
とりあえず、一通り歯石取り治療が終わったので、一安心。
しかし
最近、甘いものが結構食べられるようになって（チョコも少しなら）、食べる量もか
なりもとに戻ってきたので、歯のメンテもしっかりせねば。
そう言えば、食べる量ほぼ戻ったけど、体重というか体型のほうは、なんだかしらな
いけれど、リバウンドしてません。
夜中におなかすいて食べたりもしてるけど・・・・・・
年末はみかんのおかげかお通じもよかったからかな。
でも、みかんはもう箱売りがないし、袋売りのは小さいのに高～～い。
なので、お通じにちょっと難があるときにはサツマイモ。
前回、夫が炊飯器で焼き芋作ってうまくできたので（どっかで作り方見たようで
す）、また作ってもらいました。
私は電子レンジで作ってましたが、炊飯器の方が柔らかくなりますね。（玄米モー
ドで作るらしい）
サツマイモの種類のせいもあるでしょうが（今回はシルクスイート、前回は紅はる
か）、甘みも出てそのままでおいしかった。
以前はお塩をかけてましたが、今は減塩生活なのでこちらの方がいいかな。
とはいえ、ブランドサツマイモではなくてもそこそこお高いので、ちょくちょくは
できませんけどね。
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