Lan ❤ La ❤ Lan ❤MATSUKO(^o^)

らんっ ら らんっ
ら ララララララララ らんっ

『 マツコの知らない世界  』
を観ながら、 有酸素を している 佐藤恵美(さとうえみ)です。


青い空～

強化したい 肩    Shoulder
お尻   Hip と
腹筋 ABS を やってから
有酸素
Cardio


Sun shine気持ちいい～


脂肪よ
燃えろ～


Happy Day
Love you XoXo
では またね～
See you



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I'm your energy
      Thank You ❤❤＼(^^)／



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