はい、ぜっさんぎっくり腰の私です。
すでに４日目ですが・・・
やや、快方に向かっているかも？ってレベルで
相変わらず腰は痛いまま。
とうとう、年に一度あるかないか、
朝早く起きませんでした！
いつもだったら、４時に目覚ましかけて、２回ほどスヌーズ。
４時２０分くらいに起きて、ぬこちゃんのお世話して、
朝活に行くか、家でゴロゴロフィットボクシング。
でも今日はさすがにむりか・・・
ていうか、ウォーキングならいけるかも？
いちおう４時に目覚ましかけとこう。
で、４時。
スヌーズ。
うーん
どうしよう、ごろごろ。
２回目スヌーズ。
あぁ、ウォーキングかぁ・・・
３回目スヌーズ。
うーん
なんか外が明るい。
こんな明るいならウォーキングは無理ね。
というわけで
４時から目覚ましをかけたというのに結局私は起きることなく
ぬこちゃんの猫パンチにより６時に起きました。
休みの日に、ジョギングのようなのろのろ朝活も、
だらだらフィットボクシングも、
ごろごろコアリズムも、
なーんもしないでこんなに寝坊したのは何か月ぶりでしょうか。
今日は大事をとって１日運動せずで過ごそうと思います・・・。