35歳からが断然オモシロくなる！
ｖｉｖｏ ｌａ ｖｉｔａ 代表のｍａｋｉです！！
こんばんは
「日曜日は大雨でしょう」
という2,3日前の天気予報とは裏腹に
いいお天気
と思っていたら…
突然ビックリするような強い雨が降りだし
そしてまた何事もなかったように
青空が広がって・・・
台風の影響なのでしょうか
女心と秋の空
読めませんね・・・
さて
ｖｉｖｏ ｌａ ｖｉｔａで
隔月開催しています
”ｍａｋｉのマイボディ革命
”
9月のテーマは「二の腕」です！
二の腕というと
振袖のようなタプタプしたお肉や
ボワン！と自己主張する太さが気になるものです
若いころは気にならなかったけれど
年齢とともに気になりだした！
という方も多いのでは？！
実はこの二の腕問題
単純に脂肪とか太ったとかの問題だけではないのです！！
だってね
毎日腕を使わない日なんてないじゃないですか？
家事や育児をしていれば
それなりに重たいものも持つわけじゃないですか？
それなのに
なぜ二の腕は鍛えられていかないのか
その答えは
”ねじれ”と”たるみ”かもしれませんよ
”ねじれ”や”たるみ”が解消されると
正しく腕の筋肉を使えるようになります！
その結果、二の腕はきちんと引き締まります！！
自己流でがんばっても結果が出なかった方は
ぜひこちらの講座にお越しくださいね
あなたの二の腕が痩せない原因を
追求してみましょう!!
ｍａｋｉのマイボディ革命 すっきり二の腕になる！
【日程】9月15日（木） 10：30～11：30
【場所】尾張旭市内
【定員】8名
【参加費】1500円
【内容】
・二の腕が痩せない理由を探る！
・ねじれ、たるみ改善ストレッチ
・老廃物を流す！セルフマッサージ
【お問合せ・お申込み】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/35d65d0a461013
【講師】
シンデレラプロデューサーｍａｋｉ
ボディラインは自分で作れる！
一緒にアラフォーからのボディづくりをしましょう！！