35歳からが断然オモシロくなる！
vivo la vita 代表のmakiです‼
天気予報も雨の心配なし‼
今月最後の金曜日は...
青空! × 芝生! × AYANAYOGA!!
今年最後のお外ヨガ
季節の変わり目...
なんとなく不調だったり
ついつい食べすぎてしまったり
気がついたら自分の時間が取れてなかったり...
さぁ！
開放的な空間で
思いっきりカラダを伸ばして
気持ちも体も整えてみませんか？!
【日時】10月30日(金) 10時～11時
【場所】小幡緑地(東園)芝生広場
【参加費】1500円
【持ち物】飲み物、タオル、レジャーシート、ヨガマット(バスタオルでもOK)
まだ申し込み間に合います
こちらから➡☆
ヨガって難しいと思ってない？
体が硬いから...
ポーズが難しそう...
と思っていても大丈夫!!
自分の気持ちのいいと思うところで
無理せずできるだけで
OKなんです
だから
AYANAYOGAは
運動の苦手な人
運動不足の人
にもお試しいただきたい
10月最後
スッキリした身体で締めくくりましょ
AYANAYOGAブログは➡☆☆
ライン＠でも情報更新しています
ぜひお友だちになってね
vivo la vita 代表のmakiです‼
天気予報も雨の心配なし‼
今月最後の金曜日は...
青空! × 芝生! × AYANAYOGA!!
今年最後のお外ヨガ
季節の変わり目...
なんとなく不調だったり
ついつい食べすぎてしまったり
気がついたら自分の時間が取れてなかったり...
さぁ！
開放的な空間で
思いっきりカラダを伸ばして
気持ちも体も整えてみませんか？!
【日時】10月30日(金) 10時～11時
【場所】小幡緑地(東園)芝生広場
【参加費】1500円
【持ち物】飲み物、タオル、レジャーシート、ヨガマット(バスタオルでもOK)
まだ申し込み間に合います
こちらから➡☆
ヨガって難しいと思ってない？
体が硬いから...
ポーズが難しそう...
と思っていても大丈夫!!
自分の気持ちのいいと思うところで
無理せずできるだけで
OKなんです
だから
AYANAYOGAは
運動の苦手な人
運動不足の人
にもお試しいただきたい
10月最後
スッキリした身体で締めくくりましょ
AYANAYOGAブログは➡☆☆
ライン＠でも情報更新しています
ぜひお友だちになってね