どどどど

こんばんは


マクラーレン大王です


タイトルに特に意味はありません


今日の筋トレ


曲げる棒大胸筋
２５
１５
１０
で５０回


上腕二頭筋
３０
２０
２０
で７０回


腹筋
４５
２０
１５
で８０回


腹筋がなんかちょっとずつ割れてきたｗ


では