こんにちは！淑木です
今の時代 先の見えない不安ってありますよね
見えない不安にフォーカスをあてても 現状は何も変わりません
また 変わりたいけど変われないそんな自分に不満を持っても…
そこに残るのはストレスだけのように感じます
考えれば考えるほど ネガティブな方向に目が向いてしまいそうですね
であれば 先の不安よりも 今を生きることに フォーカスをあてれば 五感が活性し 見える世界や空気も変わって 毎日の過ごし方が楽しくなりそうです^ - ^
今を生きるには 力を抜いて目的を持って行動する
目的を持って行動すれば目の前のことに夢中になれそうです^_^
先にあるのは「進化」です！
見えない不安にフォーカスをあてても 現状は何も変わりません
また 変わりたいけど変われないそんな自分に不満を持っても…
そこに残るのはストレスだけのように感じます
考えれば考えるほど ネガティブな方向に目が向いてしまいそうですね
であれば 先の不安よりも 今を生きることに フォーカスをあてれば 五感が活性し 見える世界や空気も変わって 毎日の過ごし方が楽しくなりそうです^ - ^
今を生きるには 力を抜いて目的を持って行動する
目的を持って行動すれば目の前のことに夢中になれそうです^_^
先にあるのは「進化」です！
最後までお読みいただき有難うございます^ - ^
