☆明日からダイエット☆

ヤバイです

何って体重が・・・

知り合いは誰も見ていないと思うので、ここでだけ正直に公表しますが・・・

ワタクシ現在、１６０cmで体重が５７キロあります

確か先週まで５５キロだったので(この時点で既にヤバイですが)１週間で２キロの増量です(＞＜)

ホントは４９キロが理想体重で少しの増減を繰り返しながらもキープしてたのに、仕事辞めてからみるみる増量してしまいました(οдО;)

旦那サマも薄々感付いているようです(笑)

なので明日から１食置き換えダイエットを始めようと思います(遅い？)



早速買いに行ってきました朝と晩は旦那サマと一緒に普通に御飯を食べたいので、お昼だけこれに置き換えて頑張ります

食いしん坊なので堪えられるかしら
でも私、７年前にこの方法で約１年をかけて６４キロから４９キロに－１５キロのダイエットに成功した事があります

ダイエットに必要なのは、食事や運動とか色々試すにしても、まず自分自身の『根性』だと前回実感しました。
それを忘れてリバウンドしてしまった自分の甘さが悔しいですが

あの頃より代謝も落ちてるしかなりキツいかもだけど、根性入れて頑張ろうと思いますp(^^)q

ブログを見て下さってる皆様、興味無いかもですが時折中間報告していきたいと思いますので、陰ながら応援して下さいませ(。≧∇≦。)

☆動物と話せる女性☆

志村どうぶつ園でお馴染み、アニマルコミュニケーターのハイジの本を買いました



幾つかのリーディング例は勿論、ハイジさんの今までの生い立ちを、飼っている色んな動物達とのエピソードを交えながら綴られています。

興味深い内容で夢中で一気に読んでしまいました


動物だけでなく、昆虫も含めて色んな生き物にそれぞれの思いがある事を改めて思い知りました。

皆が皆持っている訳では無い能力なので、信じる信じ無いは人それぞれですが、私は信じています

そして羨ましい

愛犬とお互いに完璧に通じ合っている人もいらっしゃるかもしれません。

私も出来る限りワン達の思いを感じたいと思っていますが、多分半分ぐらいしかわかってないんじゃないかなと思います

ビビパピがしきりに何か訴えている時があり、
おやつ？散歩？ボール遊び？背中掻いてほしいとか？
思い付く限りの事をしても、なんか違うリアクションの時がよくあります。

そしてビビパピ達も伝わらないので最後には諦めているようです

そんな時すごく申し訳ない気持ちになります

言葉が通じたらいいのになそしたらもっと快適に過ごさせてあげられるかも知れないのに。



ビビさんパピさん、何か不満は無いですか？ちゃんと幸せですか？

☆ビビおめでとう☆

今日はビビのお誕生日です

４歳になりました

もう４歳・・・まだ４歳

今まで股関節形成不全や、ヘルニア、時にはデッカイおできが出来たりとまだ若いのに色々な事がありました

なのでもう何年も一緒にいるようで、まだ４年しか生きてないんだなぁとシミジミします

大好きな可愛いビビ

私の宝物です

ビビに会わせてくれた神様に感謝です

これからもずっと元気で長生きしてね