心身不安定期の接し方。

女の子が特に理由も無く不機嫌だったり、

苛々してる時は優しく労わってあげましょう。

お腹が痛いだけが生理じゃないのです。

身体は平気でも、メンタル面でダメージ大な子も居ます。

そういう生理前の不調を総称して

月経前症候群（ＰＭＳ）と言います。

多くの女性が経験するものですが、

症状の軽い子も居れば、とてつもなく重い子まで。

ピンキリです。

と言うわけで、

そういう面で少しばかりＴさんとモメました。

モメたと言うより、擦れ違ったと言うか。

少々、事前知識が足りなかったのかな。

生理の時に、メンタル面への影響が

かなり大きい部類に入る（と思われる）わたくし。

分かり易く言うと、余裕が無くなる。不安定。

いつもなら「あー、ハイハイ」っと流せる事が、出来なくなって。

冗談が、冗談に聞こえなくなっちゃって。

それに加えて、情緒不安定。

言葉ひとつに余計な妄想が膨らんで、凹んで泣く。

毎月そういうナイーブな時期があるわけですが。

そんな時期でも

未消化な感情も、腹の内に溜めていたし

どうしようもなくて爆発した時でも、

Ｔさんを含めた周囲に爆風が当たらないように

一人でこっそり地雷を踏んで、自ら鎮火させてました。

そのつもりでした。

・・・んが。

「何か、テツカいつもと違う」

「冷たい｣

「イヤや」

「キライ」　（←おい）

ある時、

面と向かってＴさんに言われましたです。

言われるまで、完全に無自覚でした。

わたし自身、

その時期特有の苛々とか不機嫌さを出している気はなくて

むしろ「普段の自分」を取り繕っているくらいだったのに、

「いつもと違う」のお言葉ですから。

バレとる。　Σ(´Д｀ )ﾊｳｯ

一度、わたしの態度に我慢出来なかったらしく

電話を話半分で切られましたから。ハイ。

その行動に対してでも、

怒って、寂しくなって、泣いて、別れを妄想。

・・・の、四段活用。

不安定期は感情と妄想が治まりません。

さすがにその行動にはＴさんも悪気を感じたらしく、

翌日になって平謝り。 _|＼○_　ｽｲﾏｾﾝｽｲﾏｾﾝ

その後は、最近のわたしの変化について話し合い。

Ｔさん曰く、

ここ数日のわたしは

素っ気無くて冷たくて、自分への気持ちが感じられなかった

・・・らしい。

「テツカも大変なんやろうなって分かってたけど、

　分かってても無理やった。辛かったわ」

だ、そうです。

そこまで顕著に表れてるとは思っても無かった。

かなりショック。

不安定期でも

無自覚であっても、

Ｔさんにそんな風に思わせてしまったのはダメダメだなぁ。

今後は、

事前にその時期が近い事を伝えるとか、

もう少し接し方を考えた方が良いかも。

とりあえず、

精神的に追い込まれてる時に

冗談でも「キライ」とか言われると、マジで凹みます。

さすがにそれは勘弁して下さいと伝えました。

ちなみに、ＰＭＳは漢方薬で緩和されたりもするらしい。

漢方ねぇ。

検討してみようかな。