眠気撃退法ブログネタ:眠気撃退法を教えて! 参加中僕はとにかく体を動かしますね。イスに座ってじっとしていても、瞼が重くなるだけでダメなんですよね。散歩をするだけで、眠気はかなり減りますよ。 All About 「睡眠」 眠気のコントロール法 All About 「睡眠」 眠気を覚ます方法