ローズマリーとTHE FIRST TAKE 岡村靖幸・中島健人「瞬発的に恋しよう」

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関西梅雨入りの今日うちにやってきたローズマリー

迫力のある大きさでフレッシュな香りが力強い

ああハッピーな香り

この後ベランダへ

@alphagarden3 いつもありがとうございます

#イングリッシュコッカースパニエル
 #ローズマリー
昨日公開の
#岡村靖幸
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最高💓

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デーツ＆くるみ（椰棗核桃）好きすぎる

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まだ飽きてない
生くるみとデーツの組み合わせ椰 （ 椰棗核桃デーツくるみ）
生クルミカートン買い
#イングリッシュコッカースパニエル
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#砂糖なし 生活
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紅天使 焼き芋

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超超超超超甘い焼き芋

さつまいもを焼いただけでこんなに甘い

紅天使という種類の「カルビーかいつか スイートポテト㈱」のオリジナルさつまいも

これもいつもいろいろくれる慶子さん（オカンの友達）がくれはった

慶子さんいつもありがとう

最近、金城武にはまってどうしようもない

今頃「神様、もう少しだけ」を見て

でも現在の活動が不明過ぎてどうしようもない😥

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地元の有機無農薬自家栽培をもらえる幸せ

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地元で有機・無農薬 自家栽培されてる紫えんどう豆と空豆

母と母の友達の慶子さんが「智ちゃんに」って買ってきてくれる

いつも写真撮らずに即食べてるけどもう何回もたくさんたくさんもらってる

豆類だけじゃなく今までたくさんたくさんいろんな野菜や果物をもらってる

慶子さん、オカンいつもありがとう

3枚目～6枚目：2024年12月に亡くなった父の作ってた豆類とヴィヴィアンとごっちゃんの写真

#イングリッシュコッカースパニエル
 #無農薬野菜
#有機野菜
#vegan #1日1食

とうとう49㎏台にまで太ってもうたわ😱

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したくないことはいっさいしてない・欲しいもの、したいこと、できること、できるうちにどんどんする

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まだまだ飽きてない
毎日食べてる生クルミ
このメーカーのもおいしい

2026年春のデトックスパラサイトクレンズ今日で終了（3/3から開始）

https://www.instagram.com/p/DSey7OOE1N8/
↑12/20のこのポストは2025年秋のパラサイトクレンズ終了について書いてるけど、今、この時から体重6㎏も増えてる😱
でも今思うとこの時痩せすぎやわ
この頃ストレスがすごかった
常に交感神経優位だし活性酸素発生させまくりだった
今はしたくないことはいっさいしてない毎日😊

これからの世の中は通常より不確定さが増すから
欲しいもの、したいこと、できること、できるうちにどんどんした方がいいと思ってる
そうする

#イングリッシュコッカースパニエル
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https://www.instagram.com/p/DVS_mvqE3dr

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智 on Instagram: "まだまだ飽きてない 毎日食べてる生クルミ このメーカーのもおいしい 2026年春のデトックスパラサイトクレンズ今日で終了（3/3から開始） https://www.instagram.com/p/DSey7OOE1N8/ ↑12/20のこのポストは2025年秋のパラサイトクレンズ終了について書いてるけど、今、この時から体重6㎏も増えてる😱 でも今思うとこの時痩せすぎやわ この頃ストレスがすごかった 常に交感神経優位だし活性酸素発生させまくりだった 今はした…