3連休最終日
冷たい雨
になりました。
になりました。昨夜は晩秋の冷え込みになったので
久しぶりにモコモコのソックスを履いた
2階の階段を降りていたら
モコモコのソックスは滑る滑る
アッ！っと思った時には体勢を整える間もなく
ドスン
落ちた
家庭での怪我が意外と多いと聞くけれど
ちょっとした気の緩みが
大怪我につながることが今回よくわかった
動きたくないけど
お腹は空くし…
鶏ももをオーブンに入れるだけだから
痛みに耐えて晩ごはん作った(偉いな〜
)
)
昨夜はまずは蓮根のポタージュから
すりおろした蓮根に
牛乳、豆乳、鶏がらスープの素を加えて
とろみがつくまで温めたら出来上がり
マッシュルームを刻んで加えたら
きっともっと美味しくなるでしょう
カリカリ黒胡椒を挽き、
美味しいオリーブをふりかけて
熱々をいただきました🥄
鶏肉に塩、こしょうして
にんにく、レモン、ローズマリーを加えて
オリーブオイルで１日漬け込んで
あとはオーブンで焼くだけ
鶏肉好きの我が家の定番料理
付け合わせは色々野菜を
コブサラダ風に盛り付けて
野菜の綺麗な色を楽しみましょう
いつもながら
簡単美味しいチキンのオーブン焼き
ごちそうさまでした
昨日、階段に打ちつけた右半身
今日は手から足先まで階段の幅ごどの鈍痛
肋骨あたりになんだか怪しい痛み😣💦
大丈夫かな〜と思いながら
今日もキッチンに立っている
がんばれ自分
自分ちょっとした気の緩みが怪我のもと
みなさま、どうぞ気をつけて
みなさまはお怪我のございませんように〜
本日もご覧いただきありがとうございました
