今日は特定健診に来ています。
血圧は良好だけれど、朝食を抜いている割には体重が重く…
さて、おうち食堂はもう一品おかずが欲しい時に重宝するシリーズです♪
#rsp95thlive #サンプル百貨店
#おうち食堂 #白和え
ひじき・にんじん・わかめのしっとり具材が入っているので、豆腐200gと和えて白和えにしたり、鶏ひき肉をプラスして豆腐ハンバーグにしても◎
豆腐ハンバーグも良いなと思っていたのに鶏ひき肉を買い忘れたので、定番の白和えにしました。
約2人前が出来上がります。
私はこのままで充分に感じましたが、主人は薄味だと言って醤油を足していました。
具材の食感がアクセントになっていて、豆腐のまろやかさに良く合います♪
雨降りや体調不良時に備えて常備しておくと、食卓にもう一品欲しい時に助かりますね。
他にも色々なシリーズが出ているそうなので、パート先のスーパーでチェックしてみようと思います