骨密度の低さにガッカリ 明治の宅配

昨日のパート帰りに明治の宅配のイベントで骨密度を測定したら、世代平均の70%くらいでガッカリしました

という訳で、サンプルで頂いた明治の宅配をしばらく継続してみようと思います。

私は牛乳でお腹が緩くなる体質なので、R-1を3本、グルコサミン＆コラーゲンを4本にしました。