La nouvo（ラヌボ）でダイエット開始♬

韓国から素敵便のLa nouvo（ラヌボ）が届いていましたが、女性周期でまぶたやふくらはぎの浮腫みがひどくて、ダイエットを休んでおりました。

左からリキッドミールとシェイクボトル、ジンジャーアールグレイティーです。

スタートはここから…

身長160.1cm

昨日・今日は52.35kgです。

目標体重は体力も保ちつつ程々に、51kgにしたいと思います体重よりも体脂肪率を下げる事を目標にしています。