壮年性脱毛症なあなたはこの記事をみてください‼︎
薄毛に悩む30代～の男性の内
およそ9割近くが「壮年性脱毛症」に該当すると言われています。
原因そなものを取り除くことは難しいので生活習慣などの育毛ケアによって脱毛を抑制し、発毛を促す効果があると確認されてます。
壮年性脱毛症の原因
男性ホルモンの働き
男性ホルモンのジヒドロテストロン「男性ホルモンの一種」が増加すると、脱毛を進行させることが知られてます。
ヘアサイクルな変化
髪の毛1つ1つの毛根は、それぞれ2年～7年ほどのサイクルで成長と退行を繰り返していることが分かっています。
1本の頭髪ごとに、
成長期(2年～6年)
退行期(数週間～1ヶ月)
休止期(3ヶ月～4カ月)
というさいくるを繰り返すのですが、壮年性脱毛症の場合、成長期の期間が短くなり髪が細くなったり、発毛している毛穴が少なくなってしまいます。
壮年性脱毛症の特徴
頭頂部よりも生え際から徐々に後退し始めます。
M字型脱毛症
正面から見るとM字型になるタイプです。
U字型脱毛症
逆Ｕ字のように脱毛部分がへこむ形です。
壮年性脱毛症の対策方法
初期のうちからケアや治療を始めることが大事です
もちろんすでになってるとゆうあなたもまだ間に合いますよ。
いまからゆう三つは頭の中にたたきこんでください。
・頭皮の清潔に保つ
・血行と代謝を高める
・タンパク質、ビタミンＢとＥ、亜鉛をしっかり摂取する
などの対策が、抜けにくい髪を作り脱毛を防ぐことに繋がります。