お水飲めていますか?
お水は1番身近で手軽にできる美容法です
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
お水を飲む事で便秘解消、腸内環境を整える、代謝アップ
冷え防止、細胞が活性化されます♪
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水不足では若々しさは手に入りません
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
水不足になると血液がドロドロになり血の巡りが悪くなります。
そうすると体内の水に偏りができ、繊維化して硬く凸凹のある状態これがシワです
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
年齢を重ねるほど意識して水分を補い、血液やリンパの
流れを良くすると細胞内に水が行き渡り再び活性化され、
若々しさが取り戻せます
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
身近ですぐ出来る美容法♪
すぐに始めてみてください
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)