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埼玉県草加市にある『女性のための体質改善サロン』

THB埼玉草加店

体質改善セラピスト  土屋みゆきです。

 

 

 

肩こり・腰痛でお悩みの方や冷え性で疲れやすい方へ!

 

免疫力や自然治癒力を高め、健康で元気に過ごすためのお手伝いをしています!

 

 

 

 

 

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3

※サロン休業日は、11日(土)、12日(日)20日(月)、29日(水)です。

 

 31日(金)   11:00〜、13:00~

4

※サロン休業日は、5日(水)、13日(木)21日(金)、27日(木)です。

 

   1日(土) 11:00以降15:00~

   2日(日) 15:00~

   3日(月) ご予約終了

   4日(火) ご予約終了

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 10日(月) ご予約終了

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 15日(土) 15:30以降

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随時更新させていただきますので、よろしくお願いしますウインク

 

お気軽にお問い合わせください乙女のトキメキ

 

 

 

 

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先日、定期的にお越しいただいているお客様からのご連絡がありました。

 

この日は「黄土よもぎ蒸し」と「ソフト整体」の施術をさせていただいた日でした。

 

 

そういえば、ソフト整体の施術中、「グウゥ・・ググウゥ・・」とおなかが鳴って、自分のお腹の音かな?と思ったらお客様だった爆  笑

 

 

 

※お客様の許可を得て掲載しております。

 

 

 

お腹が鳴るのは胃の収縮が腸に伝わって胃の内容物が腸に押し出された時の状態によって音が鳴るのですね。

 

 

消化管に残っている食べ物のカスなどを胃から腸に収縮を起こすことで押し出しています。

 

 

つまりおなかが鳴るのはおなかをキレイにお掃除している時なのですアップ

 

 

 

そして、ご報告によると3回も!!ニコ

とてもキレイにお掃除されたのではないでしょうかキラキラ

 

 

施術によってお掃除の後押しが出来たのであれば、こんな嬉しいことはありませんハート

 

 

 

 

 

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いよいよ色とりどりの花が咲き誇る4月になりますね。

 

本格的な暑さを迎えるまでの過ごしやすい季節ですが、気候の変化もあり、疲れがたまりやすかったり、自律神経が乱れやすい時期でもあります。

 

 

 

また、東洋医学の観点から、冬の寒い季節には、氣(エネルギー)は内に集まります。

 

体の中心にある胃腸の働きが盛んですが、春はエネルギーが体の表面にめぐるため、中心にあったエネルギーが体表に移動するので、一時的に胃腸の機能が落ちて、胃もたれ、食欲不振など起きやすくなると考えられるのです。

 

 

 

そこで、この季節にオススメなのが春キャベツです。

キャベツは胃腸薬の成分になっているビタミンUが豊富で、胃の粘膜を修復し、消化を促進します。

 

 

 

 

 

 

ビタミンUは熱に弱いため消化をよくするには、千切りなど生で食べるのがいいですね。

 

疲れがたまっているときはスープでどうぞ。温かい状態で食べていただくのがオススメOK

 

疲労回復成分が含まれる鶏むね肉と合わせて摂るとエネルギー補給に最適ですウインク

 

 

 

※厳密にはビタミンUは「ビタミン」ではなく「アミノ酸」の一種になります。

 

 

 

キャベツの他にビタミンUを含む食材はレタス、パセリ、アスパラガス、セロリ、ブロッコリー、青のりなどがあります。

 

 

ぜひ、試してみてくださいね!

 

 

 

興味がある方は食生活の他にも、自宅でできない光温浴よもぎ蒸しも取り入れてみてくださいねチュー

 

 

お気軽にお問い合わせください。

お待ちしております。ベル

 

 

 

 

 

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