自分を愛でることを知り
心豊かに
より美しく輝く人生を
クリエイトできる女性を増やしたい
心と身体の美と健康を叶える
beauty&health Viviana
ココロtoカラダセラピスト
柳澤ゆうきです
Create the future for myself.
毎月、生理のたびにしんどくて
鎮痛剤をのんでる
慢性的な便秘
首、肩こりは常にあって
マッサージに行っても
スッキリするのはその時だけ
寝ても寝ても疲れがとれない
旦那や子どもにイライラする
朝起きて『はぁ、もぅ朝かぁ…』
っとため息が出る
こんな状態のことを
【心と身体の不調】
と言います
もし、こんな状態が当てはまるなら
ほっとかないで！
わたしたちの身体は
約60兆個の細胞からできていて
日々、細胞は生まれ変わっています
だから
自分の身体と向き合って
愛でてあげればあげるほど
細胞ひとつひとつが元気になって
本来のチカラを取り戻していきます
難しいことなんて何もなくて
大切に子どもを育てるように
自分自身をも大切にしていく
身体を冷やさないようにしてあげて
バランスの良い食事を心がけて
適度に身体を動かす時間をもって
泣いたり笑ったり心豊かに過ごす
未来の身体をつくるのは
【今】です
そして未来の身体は
自分でしかつくることができないのです
自分の身体と向き合って
心と身体の美と健康を叶えて
もっと自分らしく生きていこう♡
Create the future for myself.
beauty&health Vivianaでは
お肌だけでなく心と身体が健やかに
より美しくなる方法を
あらゆる角度から
サポートさせていただいています
心と身体は繋がっています
Create the future for myself.
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